Сегодня в нашем Центре царила творческая атмосфера. Прошел психологический тренинг «Пластилинотерапия» - мягкий и глубокий метод арт-терапии, который позволяет заглянуть в себя и мягко проработать накопившееся напряжение.
Этот тренинг для тех, кому надоели негативные эмоции и кто хочет вернуть себе спокойствие и умиротворение. И он оказался невероятно востребованным!
В чем же польза такого необычного метода?
Для души: работа с пластилином — это медитация. Она помогает выразить эмоции, которые трудно облечь в слова, снижает тревожность и дарит чувство контроля над процессом созидания.
Для ума: это отличная тренировка для мозга! Восстанавливаются и поддерживаются мелкая моторика, внимание, память и другие когнитивные функции.
Для настроения: создание даже небольшой картины — это акт творчества, который приносит удовлетворение, радость и гордость за свой труд.
Такие тренинги для наших мудрых жителей — это не просто досуг. Это действенный способ поддержать интерес к жизни, вовлеченность и положительный настрой через волшебство творчества.
Как точно подметила наш психолог Оксана Колоскова: «В арт-терапии главное условие – это приобщение пожилых людей к активному творчеству и положительному восприятию временных жизненных трудностей. Ведь такие занятия помогают не попасть в состояние «жизнь без цели», сохраняют хорошее настроение и приносят в жизнь людей новые впечатления и маленькие радости».
И мы видим это по сияющим глазам наших участников!
Спасибо всем, кто был с нами сегодня.Ждем вас на следующих встречах, где мы снова будем творить, расслабляться и наполняться новыми силами!
