Уже несколько лет в нашем геронтологическом центре занимается группа единомышленников под чутким руководством инструктора ЛФК. Научно доказано, что во время занятий со скандинавскими палками задействовано до 90 процентов разных мышц тела. Это замечательная, физиологическая кардионагрузка для людей пожилого возраста на свежем воздухе!
View this post on Instagram Как и перед любыми другими нагрузками , перед скандинавской ходьбой нужна разминка . Это подготовка мышц и соединительных тканей к продолжительным нагрузкам , разогрев для всего тела .#dtszn #дтсзн #москва A post shared by GBU_PVT9 (@gbu_pvt9) on Sep 9, 2020 at 10:10am PDT
"Прогулки на свежем воздухе". Тёплые летние дни дарят нашим проживающим прекрасное настроение и повод для ежедневных прогулок на свежем воздухе. Жители нашего ГЦ с удовольствием проводят время на территории.
Лето- это лучшая пора для введения новых привычек! Мы как специалисты работающие с людьми пожилого возраста, знаем как тяжело ветеранам привыкать ко всему новому, поэтому постепенно вводим полезные привычки!
ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ВИРУСЕ ГРИППА? Грипп - острая респираторная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путём, вызываемая различными типами вируса гриппа.Структура заболеваемости Среди заболевших гриппом в основном дети 7-14 лет и взрослые. В основном — это вирусы гриппа типа В и вирусы гриппа субтипа А(H1N1)09).
Музыкально-творческое занятие " Отмечает весь народ Праздник - Старый Новый Год! "Сегодня мы собрались в нашей уютной гостиной с театрализованной программой, марафонами, конкурсами и викториной. В каждой интеллектуальной игре участники по очереди отвечали на вопросы ведущего из разных сфер жизни.
